【悲報】学者「最新の研究したら9時間睡眠がベストだったわ」(ヽ´ん`)「こんなところか?」 [511633375]
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【悲報】最新脳科学によると睡眠時間7~8時間では足りなかった 9時間必要 もう寝ろ 仕事もしている時間はない [158478931]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1713185266/
1 安倍晋三🏺 ◆wcCqreP3OHN. ハンター[Lv.44] (ワッチョイ bfc4-oi6z) 2024/04/15(月) 21:47:46.31 ID:6cSCDWFW0● BE:158478931-BRZ(11000)
1日7、8時間睡眠では短すぎる…脳のパフォーマンスが落ちない「理想の睡眠時間」の最終結論 6時間睡眠を2週間続けると2日徹夜した状態になる
https://president.jp/articles/-/80491
3 安倍晋三🏺 警備員[Lv.1(前13)][苗][警] (ワッチョイW 3708-SYlu) 2024/04/15(月) 21:50:16.48 ID:gVSRVSpb0
22時-7時 睡眠
7-9時 食事、準備、移動
9-18時 仕事
18-20時 移動、食事、風呂
20-22時 嫌儲
こんなところか?
これが学者の言う最も合理的な生活なんてやだ そもそも覚醒しない生物の方が多い
覚醒する生物であっても覚醒してる状態はイレギュラー
眠っている状態が生物の本来の姿とされている
俺は今日5時間しかねてないよ デフォ3時間
薬飲むと5時間
昼寝0.5時間
全然足らないな (ヽ´ん`)アニメ忙しくて寝る時間足りないわー →8時間睡眠 /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
| 3 (∪ ̄]
く、・。 (∩ ̄]
6時間くらいかなー。
もう少し増やしたほういいのかー 体力も食事量も人によって違うのに睡眠時間だけ全人類同じにしたがる謎の勢力 寝る前に画面見るのはよくないから早起きして嫌儲しろ
ごめん、つっこみどころとしてはなんで嫌儲に貴重な余暇を全ツッパするんだとそもそもルーチンにわざわざ組み込む予定かよってところなんだけどどうすればよかったのこのスレ
>>9
9時間って数字は何となく腑に落ちるよな
寝すぎの数字として扱われるけど意外とそうでもなくねみたいな 大谷以外に寝てますアピールしてる出来るやついるの? ジャップには「7時間寝てるっていうと怠けてるように思われて恥ずかしい」という奴隷思考が刻み込まれてるからね 仕事終わってから翌日の始業まで11時間くらいしかないんだが >>17
くだらない煽りスレで終わっちゃったね、また ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています