ヨーグルトって下痢になるだけで全く効かないよな、すごい金の無駄 [492715192]
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賞味期限が2/9だったんだけど匂いも味も平気だったわ 気持ちよくウンコしたいだけなら難消化性デキストリン飲む方が安いし効果あるからな ヨーグルトはビタミンとかそっち系が補充されてる感じがする
実際は知らんけど 俺は一番腸に良いのはバナナだと思ってる
消化の悪い食べ物すら消化の良い食べ物と化しちまうくらい便の出がよくなるからな 腸内環境のためにヨーグルト食ってたけど太るからやめた ヨーグルト「菌で腸内環境を改善!」
いや下痢になってる時点で腸内大荒れなんだがw
情弱向けのやってる感フェイクフードだよな 便にならんからいくら食っても便秘のままだわ
結局繊維食うしか無い >>51
だよね‥
なんかコロコロうんこしか出ねーと思って、毎日、日に一食だけ米食ってたけど
二食にしてトータル300g強食ったら一本グソになった
パン、パスタ、うどんじゃダメなんだ
白米なんだよな‥あと太るからって肉食べて米食べないもいいうんこ出ないんよね
ほどほどに米も食わないといいうんこにならない >>40
この冬は白菜安かったんで毎晩煮込んで食べてた
食物繊維多いから毎日おなかスッキリだったわ 牛乳消費させるためのキャンペーンでしかないしな
俺は黙って1日1杯の牛乳だけにしてる 情弱が瓶で栄養ドリンク飲むようなものコストや資源やスペースの無駄
賢者はミヤBMを一包飲む >>53
1ヶ月でうんこ変化ないなら菌を変えた方がいいと思うよ
自分はビオフェルミンなんて全然ダメだったわ
下痢でもコロコロうんちでも便秘と一緒だからな。
綺麗な黄土色の一本グソが出てやっと良い腸環境になってくるからな うんこ出したいんなら素直に浣腸しとけ
ヨーグルトなんて明らかな過大評価 ?美味しいから食うんだろ?
効かないって何を期待してるんだ? >>87
そもそも腸内は無菌状態が一番好ましい
善玉菌とか善玉コレステロールとかいう言葉はマーケティングの一貫で見事に定着したけど馬鹿は気づかない こういう雑学スレ好きだわ
もっとお前らの知識教えてくれよ! 上で書いてる人がいるが
キャベツは最高で最強
煮ても炒めても食える ヨーグルトは体感しにくいわな
大さじ一杯のリンゴ酢を水で薄めて毎日飲む方が1週間で体感するわ
クエン酸が疲れづらいと感じるし発酵食品だから腸にもよい
血圧も上も下も脈拍も10は下がる
飲み過ぎたら下痢にはなるが、大さじ一杯なら問題なし 乳酸菌→胃酸で死にます
腸に届いても常在菌にはなりません 便が硬くなると肛門が死ぬからな
いぼ痔で気張ると風船が出来ちまうんだ 乳酸菌の量だけだと糠漬けの方が多いらしいな
ヨーグルトより胡瓜の糠漬けの方が有益なんじゃね? オクラとめかぶと納豆とヨーグルトとトマトジュース混ぜたの毎日飲んでるけど健康になれていいぞ 過敏性腸症候群だからヨーグルト、キムチ、キャベツなど腸にいいとされるものは全て食べれないし食べたら下痢する >>53
同じ菌とるよりローテしたほうがいいみたいよ 400グラム容器のヨーグルト、あれを一気に3個食べたらどうなる? >>112
安心しろ。
腸内に乳酸菌は定着しない。
外部から摂取した菌に腸内が簡単に冒されるようであれば
健康なんて維持できるわけがない。
納豆菌も乳酸菌も胃液によって死滅する 牛乳もヨーグルトも強弱の差で下剤でしかない
馬鹿らしいな 胃酸で死ぬならケツからビオフェルミン入れればいいじゃん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています