糖質ゼロを続けていた20代男性、人工透析の一歩手前まで腎機能悪化。医者「なんとかまだ間に合った…」とむせび泣く [781276113]
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食事制限で腎不全? 医師が伝えたい食べ物の大切さとは
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20220513/med/00m/100/011000c?cx_fm=mailhealth&cx_ml=article&cx_mdate=20220521
ある日、初診で病院に来られた28歳の男性の血液検査をしたところ、腎臓の機能を表す数値がかなり悪化していました。原因を突き止めるため、食事について男性に尋ねると、母親が友人から「糖質を含む炭水化物を食べると血糖値には良くないから食べないほうがいいよ」と言われ、徹底的に食事から炭水化物を抜いていたというのです。男性は「ビタミンは必要だから、サプリメント（栄養補助食品）から取っていました」と話しました。
腎臓は、血液に含まれるいろいろな「かす」をろ過してきれいにする臓器です。しかし、塩分が多すぎたり、炭水化物を完全に抜いてたんぱく質と脂肪だけを食べたりしていると、腎臓の機能を表す数値が悪くなることがあります。この男性は、入院して総摂取エネルギーの55%を炭水化物から取っていただくようにしたところ、正常値に戻りました。「まだ間に合った」と安心したことを思い出します。
（以下本記事にて）
https://sakaiheisei.jp/wp/wp-content/uploads/2022/03/c83e4985d14db63af53075243eb22ee3-221x221.png 
糖質ゼロ
ヤバイんだー🤗 あんなもん短期間だけにすべきなのに長期間やるバカがいるからな ＞ビタミンは必要だから、サプリメント（栄養補助食品）
これも間違い
普通に野菜食えば糖分も摂れる 糖質制限ダイエットの第一人者も心不全で死んじゃったよね🥺 デブってないならそのまま普通の食事と軽い運動を一生続けてください 沈黙の臓器なのに放っておくかね
肺の下で胃の隣でしょレバー 糖質減らすのは良いけど極端に摂らないなんてするから
ダイエットと同じで摂取が悪いことだと思いながらやるとどんどん潔癖な方向に行ってしまう そもそもずーっとダイエット法やってるってことは
ずーっとデブのままということｗ 何事も程々に
食べ物も程々にいろんなモノ食べるのがいいってこった ↓こういうスレで発狂してたプロテイン信者は、タンパク質が腎臓に負担かけるって知らないんだろうね
医者「プロテイン摂取するのやめとけ。腎臓悪くして、慢性腎臓病（CKD）になるぞ。メーカーに騙されるな」 [434776867]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1652515499/ 一時期ケンモに跋扈してた糖質全カット戦士団って今どこで何してんだよ。 情弱は恥ずかしくなってでてこれなくなったか
死んだ 糖質制限してる人ってお菓子も我慢できてんの？
すごくね？🥺 食べ物スレになると必ず、糖尿って書き出す奴もいるからなぁ 糖質教の教祖様は普通の人は１食だけやればいいよーと言ってるのに
ダイエット目的の信者にそれは伝わらないんだよねｗ 女のダイエットも極端なの多い
体重一ヶ月で40キロ痩せるのに1日ヨーグルト一個とか
正気じゃないよね 20代で病に臥せるとか悲惨だな
どうせ偏食なんだろ 家庭科は命に関わるという点で最も重要な教科かもしれん
馬鹿はすぐ単品ダイエットとかやるからな ジャップにケトジェニックは合わねーよ、素直に脂質削れ 腎臓はマジで大切にしたい
気づかぬうちに慢性腎臓病になるとか割と多いらしいしな 脂質減らしてストレス発散がてらのエクササイズレベルのトレーニングするだけでいいのに何故こんな不健康極まりない苦行に走るのか あくまで制限をするのが糖質制限だよ
全カットは自殺志願者のやること
ってかそんなんでよく仕事出来たな
頭回らないだろ 真面目な人は何事でもやればやるほどいいと思っちゃうんだよな
ジャップ教育の被害者だね 普通のことをすすめても無駄だからね
人を騙すには極端で過激であればあるほど
騙された奴が俺は人と違うことをしてるんだから効果があるハズ！と勝手に勘違いしてくれるからｗ 普通に食べて普通に運動して普通に寝る
なんでコレが出来ないの？
過剰に何か食ったり過剰に何かを食わないとかさアホなのかい？ 腎臓悪くするイメージはなかったな
なんでそうなるんだろう なんでもバランスが大事なのに
偏りまくればそらそうなる >>25
太るのは食い過ぎなだけだよね。普通に生活してて白米食っても太ったりしないし >>47
本当怖いことなんだけど、腎臓は肝臓以上に数値で検出できない
特に酒関連だと ベジタリアンは歯周病になるってヒトラーのドキュメントで言ってたな あくまで通常の食生活から外れたダイエットだからな
それを常態化してどうするって話よ 炭水化物0の食生活なんてありえない
糖尿病になったら自殺する 原始人は肉食ってたから大丈夫とか言うけど
そのちょっと前の木の実と葉っぱ食ってた時代の方が長いよな 炭水化物は体に悪いっていわれて１００％とらなくできるのも才能だよな
ワイは少な目には出来たけど０にはできんわ 自分でやってみるとわかるけど、血液検査の数値とか結構悪化するよ
健康診断前から毎日2時間歩いて糖質カットして10kg痩せて
さぞ健康になるかと思ったら色々な項目でレンジ超えてた 糖質減らしてるだけだから大丈夫～とか言ってる同僚の体臭が日に日に臭くなっていってるんだけどデリケートな話題だからどう伝えたらいいのかわからない 糖分摂らないとぶっ倒れるくない？
普通はそんなことないの？
俺低血糖症で3回くらいぶっ倒れたことあるからご飯はしっかり食うし、間食にチョコやラムネは絶対摂るし、水分補給はコーラだぞ
インスリン注射とかもしてないのに生まれつき低血糖気味だからかもしれないけど糖分なしの生活とかよくできるな ケトジェニックで健康になる人とならない人が明確に分かれるよな
何が原因なんだろうか 運動せずに痩せたいマンカスが始めた糖質制限に釣られてる被害者が多そうだな 糖質減らすより食いすぎやめるのと定期的な運動してた方がよっぽどいいからな
糖質とらんと頭働かんだろ... 実は日本人が好きな主食で良くないのが
・あったかい白米
・小麦
これらを白米なら冷めたおかゆにしたり
玄米のままで食うだけで全然違う
小麦なんて元々日本人に合わないから一切食わなくていい 断糖を半年やって20kg痩せたから効果はあるんだよねwその後はゆるい糖質制限と脂質を少し減らし運動メインの減量にシフトで体重維持できてるかなw
テブが短期間勝負でやるには悪くないと思うんだけどな 糖尿病患者の療法食ですら糖質ゼロにはしないのになんで糖質ゼロが健康に良いみたいなオカルトが流行ってんのか >>69
全粒小麦なら問題ないのだろうけど
伝統的に日本の食文化にはないし
ほんと麦飯食えばいいのに
糖質カットとか馬鹿げてる ケトジェニックダイエットは専門のトレーナーが指導しないと難しい
そもそも年単位でやるようなダイエット方じゃない
ボディビルダーやフィジカーが肉体を仕上げるために行う
素人は手を出すな
https://youtu.be/Z3AeykXkrro 世の中にはつらいのにやめようとしない洗脳されちゃってる人がたくさんいるんだよね >>74
ダイエットの手法としてはかなり優秀だけどな
脂質を総カロリーの60～70%に設定するのは一般の人にはっきり言って難しいと思う
一般人は脂質カットの方が安全だし成功しやすい
ただし、脂質をカットすると商品メーカーはかなり困るのでやりたがらない
結果、糖質カットを勧めたがる
糖質は人工甘味料で誤魔化せるからね。 >>82
聞いたことないな・・・
適度な水分とって
無理なダイエットは諦めるぐらいしか 糖質0でも脂肪燃やせば何とかなるみたいなのないの？ これから糖質制限した奴らの早死にが頻発すんだろうな
そろそろ結果が出る時期だろ 尿酸値高いの放置すると最後には人工透析
糖尿病悪化でも人工透析
交通事故でも最悪だと人工透析
😱 米は糖質で太るからオジサン死亡
デブってるのは食い過ぎなだけや >>88
なる
ただし、ケトーシス状態になるにはかなりの量の脂質が必要
脂質がなければ体内のアミノ酸を分解してエネルギーにする
内臓にはかなりの負担になる 人類は3～4000年前は穀物なんか食ってないのが普通 >>94
なるほど
普通に飯食って運動するダイエットのがいいな だからと言って糖質じゃんじゃんとれみたいに云うのはただのガイジ
食事はバランスな 主食を減らすだけでかなり効果があるのにな
極端なのは良くない 糖質制限自体病人がやるもんだろ
痩せるからってアホみたいに宣伝したテレビとそれに準じた馬鹿丸出しの人間がわりいわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
